发现心有点疲惫或无力的时候，要怎么调治?

[adrian]

请听如俊法师的开示 （5：38 分开始）

我从中听到的要点有：

• 调治是提欢喜心
• 欢喜心的来源主要有两个：修信念恩跟善巧地总结
• 加上身可以动一下（列如拜35佛忏）