My Lamrim class had a lecturer come over.
She gifted us with this phrase
调伏此一心
一切皆调伏
A translation as taken from a post by our BW Monastery Abbot, Venerable Jing Yuan will be:
Harmonise our heart and mind as all is achieved through harmonising within
Also, realised Master Ri-Chang had brought up this phrase in his Lamrim Commentary:
所以这件事不能以自我为中心——我的经验、我的什么，因为我们没有离苦得乐的经验啊！当一个悲伤的心情生起，当一个怨恨的心情生起，我们都觉得我们是很有道理的啊！他这样对我，我怎么能不伤心？他这样对我，我怎么能不怨恨？那怨恨和伤心，请问是负面情绪还是正面情绪？一定是负面的，负面的就是伤人的！伤谁？当然伤自己呀！我们伤自己却觉得是非常有道理的，为什么？因为他这样对我，所以我伤心、我恨呀！可是伤心和恨，让我们的生命不是更加跌落到痛苦之中了吗？那么用什么办法可以停止伤心和恨别人呢？一定要调整自己对这个事情的看法，所以叫“调伏此一心，一切皆调伏”。
BW Monastery 吉祥宝聚寺 — Lecture No. 0020
Grateful to these Spiritual Guides for the reminder!